| Calorias | 250Kcal |
| Sódio | 8g |
| Açúcares | 4g |
| Gordura trans | 0g |
| Cálcio | 4g |
| Potássio | 4g |
| Proteína | 18.7g |
Sanduíche de Atum e Ovo
Pão integral 80 g
Atum 90 g
Ovo cozido 60 g
Pickles de pepino 20 g
Molho leve 30 g
Folhas verdes 30 g
Proteína total por porção: 31.1 g