

| Calorias | 250Kcal |
| Sódio | 8g |
| Açúcares | 4g |
| Gordura trans | 0g |
| Cálcio | 4g |
| Potássio | 4g |
| Proteína | 18.7g |
Quinoa cozida 100 g
Grão-de-bico 80 g
Tomate 40 g
Pepino 40 g
Queijo feta 40 g
Espinafre 40 g
Molho vinagrete 30 g
Proteína total por porção: 18.7 g


| Calorias | 250Kcal |
| Sódio | 8g |
| Açúcares | 4g |
| Gordura trans | 0g |
| Cálcio | 4g |
| Potássio | 4g |
| Proteína | 18.7g |