

| Calorias | 250Kcal |
| Sódio | 8g |
| Açúcares | 4g |
| Gordura trans | 0g |
| Cálcio | 4g |
| Potássio | 4g |
| Proteína | 18.7g |
Frango em cubos 120 g
Massa fusilli com pesto 100 g
Tomate cherry 50 g
Espinafre 40 g
Queijo mozarela 60 g
Proteína total por porção: 53.3 g


| Calorias | 250Kcal |
| Sódio | 8g |
| Açúcares | 4g |
| Gordura trans | 0g |
| Cálcio | 4g |
| Potássio | 4g |
| Proteína | 18.7g |